w tym roku nitrobolon xpand cykl łączony weź pod uwage że biore dawki ponad norme (czytaj normalne ) wiec i inaczej to sie bierze :D IMO dostaje dużo do testow ostatnio batony Scifita, napoje Twinlaba (3 rodzaje), protein twist scifita (kupilem po okazyjnej cenie), gumy z efką i kofą :D i jak mowisz - sie odchudzam! 3 tygodnie już. oczywiscie nie [...]
[...] był z tym problem Cykl max to 8 tygodni Zaczął bym od jednej ampułki na 6 dni Zwiększać dawkę, czy skrócić przerwy miedzy szczałami Spotkałem się z opiniami osób robiących cykl na samym tesciu, że na początku ok 2 tyg dodają metkę i na koniec miedzy odblokowaniem robią symboliczna piramidkę. Ma to sens po ostatnim szczale robić ujemna piramidkę [...]
jak to jest z tymi zigzakami ?? Treningami na tych samych obciążeniach pomiędzy mikrocyklami ?? Pierwszy raz się z tym spotykam. To by wydłużyło cykl treningowy (bez SD) na ponad dwa miesiące. Nie to, żebym był jakoś przywiązany do tych dwóch miesięcy, ale jak to jest z tymi treningami pomiędzy mikrocyklami ?? Myślałem, że zigzaki polegają na [...]
Testosteron enan 250 razak,boldenon Alpha Zeneca 200,jestem 10 tyg cyklu,planuje zrobić badania,morfologie,ob,prolaktynę,alat,aspat,hcg bilem w 6 tyg teraz będę bil w 8 5000ui rozłożone na 2500 ed2,i chce tydzień przed wskoczyć na 12 tygodni na propa alpha pharma plus masteron bolda bd mia tez 16 tyg jak i enana. Dlatego pytam czy zbadać,ponieważ [...]
Bartek, ile trwał Twój cykl i jaką miałeś przerwę od ostatniego? Bo jeśli mówimy o okresie 6-8 tygodni, to zgadzam się z soltysem, wynik słaby jeśli chodzi o siłę. A masa, faktycznie trudno ocenić, jeśli nie wiemy, ile z tych 4kg to fat, a ile mięśnie. Szkoda, że nie pomyślałeś o lepszej niż "średnia" dieta, bo chyba jednak zmarnowałeś [...]
kopnie.ja lece teraz po cyklu z teścia i z mety na xpandzie/no x/l gluta i siła do przodu.kilka tygodni zluzowałem z ciężarem,a jak zestawik sie zaczoł wkręcać to mam więcej siły niż na wrzucie.poczytaj jak ma wyglądać trening na pct TRENING po "odstawieniu " sprawa bardzo wazna ! jak wiadomo , na dobrym cyklu idzie nam sila i masa, [...]
Policzyłem. Cykl zostanie przedłużony tylko o 4 tygodnie do końcowej wycinki. łącznie wyjdzie 18 tygodni. Od poniedziałku wchodzę z powrotem na clena na 4-5 tygodni (do 6 można, bo nie blokuje receptorów, a mam dobrą tolerancję na clena obecnie posiadanego przeze mnie, widocznie kiedyś miałem jakies "drug-owe" g****. Pas mile jestem zaskoczony bo [...]
tak tylko czym krótszy cykl,tym mniej "stabilnej" tkanki zbudujesz większość to bedzie woda gdyż w 6 tyg ciężko zbudować mięsień,zwłaszcza że potem będzie długa przerwa i stawiam na to że bedziesz wracał do punktu wyjścia.Chcesz cykli bezpiecznych rób je na samym wstrzykiwanym testosteronie w jakieś nie duzej ilości i te kilkanaście tygodni,tak [...]
npp leć jak lecisz i z niego przejdz na dd, a nie że trochę na początku npp, trochę na końcu, Propem jak chcesz to schodź, ale prolkę kontroluj jak taki mocno nandro cykl leci. Jestem 2 tygodnie na prop/npp,ale doszedłem do wniosku że kuć się tyle miesięcy eod jest mega problematyczne. Mocno czuje dolegliwości bólowe związane pewnie z propem.. [...]
[...] kg wyglądały tak: WL : 67,5 OHP:50 MC: 132,5 SQ :90 Na początku września się pochorowałem i przestałem biegać. To był moment gdzie postanowiłem przejść w jesienno -zimowy cykl siłowo -masowy rozplanowany na 4 miesiące. Faktycznie trwał niewiele ponad 14 tygodni i uważam go za zakończony. Stan na koniec grudnia 2019 przy wadze 70-71kg WL: 82,5 [...]
[...] noga ma być uniesiona ), następnie podnieś się na palcach używając tylko siły łydek, a potem opuść się tak aby pięty zeszły poniżej krawędzi stopnia, na którym stoisz. ( cykl ma być powtórzony ponownie ) Odpocznij około dwadzieścia pięć sekund pomiędzy ćwiczeniami. 5 stopień - Wstępowanie: Jest to doskonałe ćwiczenie, wzmacniające uda i [...]
Jak Kamil za krótko. Jeżeli chcesz dzielić cykl na masę i redu to dałbym 10-12 tygodni masy i 6-8 tygodni redu. Na pierwszy raz może być trochę za długo dlatego ja bym zrobił redu na sucho i potem odpalił rakietę
[...] MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : właśnie skonczylem jablczan kreatyny. Po wymaganej przerwie od krety (okolo 4 tygodni) chce zaczac cykl na ShockTherapy oraz mono. A teraz rozpiska treningu: PONIEDZIAŁEK Klatka 1. Wyciskanie sztangą na ławce poziomej 12/10/8/8 2. Wyciskanie hantlami na ławce skośnej [...]
"Krótkie" cykle,wcale nie są krótkie.Po prostu nie bijesz tego samego bez przerwy.Dla mnie krótki cykl to 6-8 tygodni.Każdy po latach wbijania wie do kiedy robi progress,potem jest to już tylko wbijanie,bo strach dupę sciska o spadki i wizję kiepskiego samopoczucia będąc off.Cykliczne bicie dwóch,synergicznie działających środków,zmiana [...]
[...] że pierwsze 100m sprint następne 100m trucht następne 100m sprint i następne 100m trucht miedzy każdym biegiem 1 min przerwy Sobota : Biegamy 1X200m Następnie 6 x 60m I na koniec 1x 300m Niedziela : Odpoczynek Trening Stosujemy od 2 do 3 tygodni następnie 1 tydzień przerwy i powtarzamy cały cykl. Tylko do tego też by Ci się przydał sportester
Kolego WEDŁUG MNIE są dwa sposobu. Pierwszy to zrobic delkiqatny cykl na propku przez 6-8 tygodni po 100mg eod i prawidłowo sie odblokować.Na cyklu dałbym małe dawki HCG tzn 250j co2-3 dni mniej wiecej od 4 tygodnia.Odblok po propie niech Ci nie rozpisuje juz ten dureń co wcześniej pomagał Ci zepsuc zdrowie. Drugie wyjście to porobic badania i w [...]
robiłem przed cyklem nim wbiłem hgh - badałem komplet tarczycę wszystko w normie mogę dodać wyniki wieczorem jak będę w domu. hgh polecę w opór... do około 6 miesięcy teścia około 25 tygodni. zobaczę jak będą wyniki wyglądać i jaka reakcja organizmu. z tego co czytałem cykl na 10 - 12 tygodni to za mało żeby zrobić dobrą formę... Zmieniony przez [...]
[...] temacie na plan który bardzo mi sie spodobał... jakoś tak to wyglądało: 1-10 omka 6-10 tren 1-14 bold 11-15 prop Wywalamy całkowicie orale, na to konto daje bolda na cały cykl i wydłużam trena na 7 tygodni... co o tym myślicie ?? Ja tak kminie że masa powinna być chyba lepsza na takim planie... I nie ma kłopotów z tymi osłonkami, tabletkami [...]
SENE, prosiłbym o w miare szybką odp. bo od pon. chce zaczać cykl i do pon. chcialbym mieć już wszystko zrobione. wiec tak mam 360 kapsów olimpu 1250 mono. dawkowanie standardowe dt-10g, dnt-5g. długość 8 tyg. bedzie to drugi cykl, pierwszy byl w marcu zeszłego roku. tu chyba wszystko ok? od końca przerwy jechałem tym planem co wyżej, będzie [...]